Las Emociones

  Las  emociones   son los estados afectivos que experimentan las personas, una serie de reacciones subjetivas al entorno que, en conjunto con los cambios orgánicos, fisiológicos y endocrinos, son innatos . Y es muy cierto que la experiencia es fundamental en lo que se vive con cada emoción, además de que estos sobrevienen de manera súbita y brusca, e incluso como crisis más o menos violentas y pasajeras. Con tan solo unos meses de vida se inicia a expresar las emociones básicas: miedo, enfado o alegría, hay animales que las sienten, pero en las personas son complejas porque vienen acompañadas por lenguaje, símbolos, signos y significados. Ya que cada individuo es diferente y reaccionad e manera distinta antes situaciones concretas, las emociones son innatas y otras se adquieren.  Cada persona experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, su aprendizaje y de la situación concreta. Algunas de las reacciones fisi...

  1 . Emociones Básicas, Primarias o Innatas: Son aquellas que se presentan desde el momento de nuestro nacimiento. Forman parte de nuestro proceso de adaptación y existen en todos los seres humanos, independientemente de la cultura. Se inician con rapidez y duran unos segundos. Son 6: 2. Emociones Sociales, Secundarias o Aprendidas: Surgen como consecuencia de la socialización y del desarrollo de capacidades cognitivas. La mayoría de autores sitúan su aparición en torno a los dos años y medio o tres. Son posteriores a las primarias, es decir, primero surge una emoción básica y a continuación una secundaria. Por ejemplo, el miedo surge primero y posteriormente sentimiento de amenaza, enfado… Entre ellas podemos destacar algunas como: -Celos. -Culpa. -Orgullo. -Vergüenza. -Satisfacción. -Diversión. -Desprecio. 

Son resultados biológicos: Todas las emociones tienen un origen biológico- fisiológico. Sus diversos estados son causados por que los neurotransmisores (neuromediadores) así como las hormonas, se liberan por estímulos externos.   El resultado de las emociones son los sentimientos: La forma en la que se manifestarán las emociones, son los sentimientos, dado que, mediante los mismos, se pueden “verbalizar” las emociones. Esto se puede expresar por las mismas expresiones físicas o gestuales que se dan. Por ejemplo, una emoción de felicidad, se puede demostrar físicamente mediante la sonrisa, la risa, una actitud positiva, un resplandor en los ojos, etc. Las emociones de tristeza, se pueden manifestar mediante los sentimientos que expresen dolor y físicamente, mediante las lágrimas, la postura, la mirada triste, etc. Permiten establecer una posición del individuo frente a su entorno: Las emociones permiten que los seres humanos (y animales), tengan una percepción, posición o idea de ...

¿Por qué es necesaria la educación emocional en la familia y en la escuela?  El estudio de las emociones ha adquirido un importante desarrollo tanto en el ámbito de la psicología como en el educativo; hasta tal punto esto es una realidad que, en los Estados Unidos se ha propuesto como objetivo educativo indispensable el aprendizaje de habilidades emocionales que aseguren un desarrollo saludable en la adolescencia. Dichos programas, con una importante trayectoria, han conseguido resultados prometedores en aspectos tan importantes como la reducción del consumo de sustancias adictivas, el descenso de comportamientos agresivos en clase, menor consumo de alcohol y tabaco, y menor porcentaje de conductas autodestructivas y antisociales. La mayor parte de las conductas se aprenden, sobre todo de los padres, de los profesores y de las personas que rodean al niño. Para conseguir que el niño aprenda a manejar adecuadamente sus emociones es necesario que los padres y profesores cuenten con ...